脊柱侧弯自我矫正法？

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脊柱侧弯，通常指的是脊柱侧凸。如果是非结构性脊柱侧凸患者，可以通过纠正日常生活的不良姿势，定期进行游泳、吊单杠增强肌肉力量，以及佩戴矫形支具等方式进行自我矫正。若是结构性脊柱侧凸患者，无法自我矫正，但是可以进行手术矫正，能够延缓，甚至阻止脊柱侧凸的发展。脊柱侧弯一般是患者神经根受刺激、椎间盘突出、下肢不等长、局部肌肉力量不平衡，或者椎体发育不完全等原因引起。