吃红薯肚子胀气怎么办？

精选回答

患者可以搓热双手，然后用手心轻轻地按摩腹部，促进胃肠道蠕动。也可以适当的喝些食用醋，或者喝些柠檬水，促进食物的消化。如果患者的不适感比较严重，可以选用益生菌片，或者健胃消食片等进行治疗。此外，适当的散步也可以改善不适之感。日常生活中，患者用餐时要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，也不要饮用太多的碳酸饮料。平时也可以适当的做些体育锻炼，增强胃动力。