吃了香蕉能喝牛奶吗？

精选回答

吃了香蕉以后是可以喝杯牛奶的，二者之间没有冲突。香蕉中含有的丰富的维生素、膳食纤维和钾，吃了之后能增加饱腹感，并且能促进胃肠道的蠕动，通润肠道，对便秘的患者有一定的好处。牛奶中含有丰富的钙和优质蛋白，能满足机体的需要量，但不建议吃完香蕉之后立即喝牛奶。本身胃肠功能较差的患者不建议这么食用，很容易导致腹泻，但腹泻会慢慢缓解，一般不要服用止泻药。