便秘吃什么水果有助于排便？

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便秘的时候可以多吃点含有膳食纤维的水果，如香蕉、芒果、猕猴桃、榴莲等，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状，若是上火引起的还可以多吃点梨子、西瓜等水果，具有清热降火的功效，除了吃水果外，患病期间还可以适当锻炼身体，并规律饮食时间，也有助于便秘治疗。在便秘的时候还可以使用开塞露治疗。若是没有效果可以入院检查，看是否存在消化道疾病，若有可以根据检查结果治疗。