几天算便秘？

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一般的情况下，成人每天排便的次数在一到俩次，或俩天一次。如果出现连续三天以上都没有出现排便，或每周排便次数小于两次，伴有大便干结，排便费力的情况时，就属于便秘。出现便秘的情况时，可以多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，能够缓解便秘的情况。也可以适量的服用乳果糖，来帮助排便。如果上面的方法，还是不能改善便秘的情况，应用开塞露或灌肠的方法，帮助通便。