什么东西对胃好？

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粳米、玉米、香菇、蘑菇、紫甘蓝、苹果、西红柿、黄瓜、韭菜、茄子、牛肉、猪瘦肉、山药粥、鸡蛋羹、花生粥、小米粥、马铃薯、菠菜、芦笋、花椰菜、生菜、四季豆、橘子、橙子、牛奶、鱼肉、莲藕、黄豆、豆腐等食物都具有一定养胃的功效。如果女性胃肠道功能较差，在日常生活中要注意饮食，避免吃高油脂、辛辣的食物，在用餐时也要注意细嚼慢咽，避免出现暴饮暴食的现象，其次女性也要养成规律的饮食习惯，并保持心情愉悦。