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酒喝多了第二天吃什么食物好?

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病情描述

我昨天晚上喝了太多的酒,现在整个人都比较难受,我想知道酒喝多了第二天吃什么食物好?

2022-05-17

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徐彦玲

徐彦玲

副主任医师
日照市中医医院 消化内科

精选回答

在酒喝多了的第二天,需要适当吃具有养胃作用的食物,常见的有小米粥、山药粥、烂面条等,减少对胃肠道的刺激,促进食物的消化吸收;此外还可以多吃维生素C含量丰富的西红柿汁、西瓜汁等食物,能促进酒精的代谢,减轻酒后头痛等表现。此时需要避免吃花椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性的食物,注意多休息。之后避免大量酗酒,以免导致胃痛、胃穿孔等不良的胃肠道表现。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医