碱性食物都有哪些？

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西红柿、茨菇、莲藕、胡萝卜、山药、洋葱、南瓜、生姜、苋菜、茄子、茭白、苦瓜、油菜、生菜、花椰菜、冬瓜、西葫芦、竹笋、哈密瓜、鱼腥草、马齿苋、红薯、马铃薯、黑木耳、韭菜、辣椒等食物都属于碱性食物。但在日常生活中女性要注意营养均衡摄入，避免单一摄入碱性食物，而减少酸性食物摄入，所以女性在日常生活中也可以适量食用鱼肉、猪瘦肉、虾仁、螃蟹、银耳、大枣、荠菜等酸性食物，避免出现营养摄入不均衡的现象。