香蕉吃多了会发胖吗？

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香蕉吃多了会引起发胖的症状。因为香蕉是一种含糖分比较高的食物，如果大量的食用，可能会导致体内的含糖量增高，使得体内的热量增高，当提供的热量大于身体消耗的热量，同时也没有适当的运动，就会导致热量剩余，而剩余热量就会转化为脂肪储存于皮下组织，时间一长就会导致发胖。但是当香蕉适量吃的时候可以消除水肿，促进胃肠消化，防止便秘等，因此香蕉应该适量的吃不能多吃。