吃饭吃的太快有哪些危害？

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吃饭吃的太快首先会影响到胃，会由于吃东西太快没有仔细咀嚼，不仅导致了营养吸收不完全，大量营养被浪费，还会增加了消化液的负担，食物在胃内堆积就会导致消化不良。吃饭太快还会导致血糖上升较快，诱发糖尿病，增加慢性病发病的概率。另外有部分人会因为一边吃饭一边做其他的事情，进食量会不自主增多，就会导致肥胖。建议家长要督促孩子细嚼慢咽，否则很容易有不良影响。