放臭屁怎么办？

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经常防臭屁的患者，首先要调节饮食，减少高蛋白食物的摄入，并且要减少饮用酒以及碳酸饮料等刺激性的食物，而肉类等不易消化的食物也要尽量少食用。可以多食用一些粗纤维的食物，并多注意饮水，养成良好的饮食习惯，有利于粪便排出，从而缓解症状。也可以适当的进行腹部的按摩，促进消化，缓解症状。另外，平时可以多进行一些体育锻炼，对放臭屁也具有一定的缓解效果。