百香果对胃好吗？

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适当食用百香果对胃有好处。因为百鲜果含有钙、磷、钾等微量元素，还含有多种维生素，有利于为人体补充营养，促进胃黏膜修复。而且还含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的症状，还能够减轻肠胃消化负担。而且百香果口感偏酸，适当食用有利于促进胃酸分泌，帮助消化。但是避免过量食用百香果，否则胃酸过量分泌会引起胃黏膜受损，不利于肠道健康。