干桂圆泡水喝的功效？

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干桂圆泡水喝可以起到补充人体所需微量元素、提高机体免疫功能、抗疲劳、延缓衰老、清除自由基、抑制肿瘤细胞、补气养血等功效，对于疲乏、食欲不佳、睡眠质量不佳、脾虚等症状可以起到一定缓解功效。但不建议大量喝干桂圆泡的水，其次由于干桂圆容易诱发内热，所以也不建议存在上火、大便干燥、咽喉疼痛、口腔溃疡症状的人群饮用，避免引起上火等不适症状加重的现象。