骨折吃什么水果好？

精选回答

患者在骨折后可以多吃苹果、香蕉、红枣、桂圆、草莓、柑橘等水果，还可以吃柠檬、枇杷、柚子、猕猴桃、菠萝蜜等水果，其中都含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B以及多种微量元素、膳食纤维素等成分，能过补充体内所需的营养物质，提高机体的免疫力，还能促进肠道的蠕动，帮助肠道内粪便的排出，从而预防便秘。建议患者在恢复期间要避免进食辛辣、刺激的食物，饮食要以清淡为主。