胃酸多吃什么食物？

精选回答

胃酸多可以多吃碱性的食物，如菠菜、卷心菜、柚子、葡萄等。另外还可以多进食面条、包子等面食，这类食物可以稀释胃酸还可以中和胃酸，使胃内的酸碱平衡。此外还可以适当的饮用茶可以中和胃酸，有保护胃黏膜的作用。还可以多吃富含蛋白质的食物，如牛奶。平时要养成良好的生活习惯，规律的作息，可以适当的进食低脂、低糖的食物，避免进食生冷以及辛辣刺激等食物，避免暴饮暴食。