便秘用什么办法好？

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患者出现便秘的情况，首先可以通过食疗来调理，应该多吃富含维生素的食物，例如香蕉、苹果、菠菜、青菜或者是芹菜等，丰富的维生素能够提高肠胃的蠕动能力，从而改善便秘的症状。如果便秘的情况严重，患者就需要通过药物来调理，可以服用麻仁软胶囊、大山楂丸或者是复方芦荟胶囊等药物，必要时也可以外用开塞露，能够软化大便，不过患者要注意不能频繁使用开塞露，会产生依赖性。