肠蠕动慢怎么办？

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肠蠕动慢的患者应该去医院的消化内科做胃镜、肠镜等的检查，排除是否有胃、十二指肠溃疡、胃炎等，必要时需要服用促动力药物或益生菌制剂。吃饭和作息时间应该规律，不要暴饮暴食，同时让自己保持愉悦的心情，每天可以在饭后多运动，如慢跑、快走等可以肠胃蠕动，帮助消化。还可以多吃长纤维的水果和蔬菜，如芹菜、茄子、苹果、香蕉等，饭后可以适当顺时针按摩腹部，有利于促进胃肠蠕动。