早上不吃饭容易得啥病？

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早上不吃饭会增加胃肠道疾病的患病几率，例如胃炎、十二指肠溃疡等病症，因为不吃早饭会导致人体较长时间处于空腹状态，空腹时胃酸会对胃肠道粘膜造成刺激。经常不吃早饭也容易诱发低血糖症状，所以建议男性在日常生活中养成规律的饮食习惯，早餐可以适量食用米粥、馒头、鸡蛋、牛奶等易于消化的食物，在用餐时也要注意细嚼慢咽，避免出现暴饮暴食的现象。