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胖子,为什么喝口水就胖?

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病情描述

我比较胖,最近一直在控制食量减肥,但是并没效果还是很胖,请问胖子为什么喝口水就胖?

2022-05-17

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徐彦玲

徐彦玲

副主任医师
日照市中医医院 消化内科

精选回答

胖子,喝口水就胖可能是消化吸收的功能强,而排泄的功能比较弱。基础代谢率特别低,会导致人体消耗的热量少,容易发胖。晚上可以适当的控制饮食少吃点,让胃变小达到减肥效果。平时多吃纤维高的蔬菜和水果,增强新陈代谢,促进排泄。多运动、多做体育锻炼,让身体每天都有一次出汗的机会,排毒养颜也减肥。肾功能不全,会出现水钠潴留现象,容易引起水肿,这并不是肉眼所看到的胖而是水肿。喝口水就胖,可能是体内湿气过重而导致的虚胖。

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