上厕所大便硬拉不出来怎么办？

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上厕所大便硬拉不出来多见于便秘，若确诊还是便秘可以通过食疗的方法调理，在患病期间可以多吃含有粗纤维的食物，如五谷杂粮、芹菜、大白菜、香蕉等，在饭后还可以喝点酸奶，并适当做些低强度的运动，如散步、爬楼梯等，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘的症状。若是症状比较严重还可以使用开塞露。若是消化不良、胃动力不足等引起的，还可以使用益生菌、促胃动力药物等进行治疗。