红薯吃多了不消化怎么办？

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红薯为富含纤维素的食物，在食用过多后，切忌不可饮水，因其中富含淀粉，饮水可能加重肠胃负担。建议适当按摩腹部，促进肠胃蠕动，也可服用健胃消食片等促进消化，若长时间无法消化并出现腹痛时，需及时催吐，排出过多的红薯。可用筷子及汤匙轻压患者舌根部，吐后再饮适量温开水，再次催吐，直至腹部无明显坠胀疼痛感。催吐可适当服用铝碳酸镁片，可缓解过量胃酸对肠胃的刺激性。