什么食物胆固醇高？

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生活中富含胆固醇的食物有很多，一是动物内脏，如猪肝、猪心、羊肝、猪脑、羊脑、猪肺、猪肾、羊肾、猪肚等。二是蛋类，如鸡蛋黄、鹅蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄等。三是鱼籽类，如鲤鱼籽、墨鱼籽、带鱼籽等。四是动物油脂类，如猪油、牛肉、羊油、鸡油等。建议胆固醇偏高的患者，平时要尽量少吃以上高胆固醇的食物，多吃一些新鲜蔬菜水果。同时要注意多运动，避免过度肥胖。如果已经患有高血脂症，可以在医生指导下服用降血脂的药物进行治疗。