肠胃不好可以喝咖啡吗？

精选回答

肠胃不好的人群是不建议喝咖啡的，因为咖啡里面的咖啡因，可能会刺激神经，导致胃酸分泌过多，引起胃病，出现烧灼和泛酸的症状。而且咖啡里面的咖啡因，可能会导致食道的括约肌松弛，从而引起胃食道逆流。建议肠胃不好的人群，平时要清淡饮食，可以少食多餐，减轻肠胃的压力。平时要避免食用生冷油腻和辛辣刺激的食物。平时要多休息，少熬夜，养成规律作息的好习惯。