产后大便拉不出来怎么办？

精选回答

女性在产后出现大便困难的现象，考虑是便秘。可以先使用开塞露帮助排便，改善腹胀等不适症状。条件允许的情况下，建议女性适当走动，避免长时间躺着或者是坐着。也可以经常用手顺时针按摩腹部，有利于促进胃肠道蠕动，帮助消化。平时可以适当食用火龙果、芒果、苹果、橘子、芹菜、青菜等富含膳食纤维的水果、蔬菜，有利于促进消化。还要多喝水，能够增强人体新陈代谢，改善大便干结的现象。