胃凉吃什么好？

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胃凉的人平时饮食方面可以多吃些温热、易消化的食物，比如棉条、小米粥、馄饨、面疙瘩汤等食物，还可以喝些红糖生姜水或者温牛奶，因为生姜具有一定的驱寒作用，而牛奶可以起到保护胃黏膜的作用，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。另外还可以多吃些健胃护胃的食物，比如山药、红薯、薏仁、红枣、卷心菜、桂圆以及南瓜等或者在中医辨证指导下服用一些治疗脾胃虚寒的中成药进行调理，比如理中丸、附子理中丸、小建中合剂等。