蜂蜜水喝了会发胖吗？

精选回答

一般喝蜂蜜水是不会引起发胖的，蜂蜜具有润肺止咳以及通肠润便的功效，平时适当地喝些蜂蜜水，有利于促进胃肠蠕动，加快机体代谢，帮助食物消化与吸收，促进体内代谢废物的排出，而且也可以帮助排便，起到预防以及缓解便秘等作用，所以对于减肥者来说可以起到一定的减肥瘦身效果。另外，减肥期间还需要避免高热量以及高脂肪的食物，同时也要坚持运动，才能达到减肥的目的。