保护胃的食物有哪些？

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保护胃的食物有小米粥、南瓜、酸奶、花生、胡萝卜、面条、面片、馒头、花卷、、包子、馄饨、面包、大米饭、羊肉、南瓜、甘蓝、猴头菇等食物，适当的食用这些食物，对胃部起到很好的作用；其次，苹果具有生津润肺及开胃的作用，在临床上适用于治疗慢性腹泻以及胃炎患者；另外，在日常生活中还可以适量的喝些蜂蜜茶，具有养胃护胃及缓解胃部疼痛的作用，同时还能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化，可以缓解或预防便秘的发生。