肠胃不好吃什么饭菜好？

精选回答

肠胃不好的患者应该尽可能食用性温易消化的食物，如菠菜、白菜、卷心菜、鸡肉、鸡蛋、馒头等。如果食欲不佳时也可以食用流质或半流质食物，如小米粥、南瓜粥或鸡蛋羹等。如果患者是胃肠道蠕动缓解、腹胀时可以适当进食富含膳食纤维促进消化的食物，如芹菜、笋干、虫草花或牛油果等。患者应该尽可能避免食用不易消化的食物或辛辣刺激性食物，也不宜食用生冷食物。