怎样减掉脸上的肉？

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如果需要减掉脸上的肉，首先注意饮食的调整，避免吃油腻高脂肪高热量的食物，常见的有肥肉、蛋糕等，平时需要积极运动锻炼，常见的有跑步、游泳等，有助于脂肪的燃烧；此外还可以配合面部按摩等方式减掉脸上多余的赘肉；必要时还可以通过局部注射瘦脸针的方式达到瘦脸的作用。在打完瘦脸针的一周内避免吃辛辣刺激性的食物，避免烟酒的摄入，在四到六个小时内避免洗脸。