为什么老打瞌睡？

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经常打瞌睡，最主要的原因是睡眠不足。1、晚上经常熬夜，引起身体疲劳，就会出现打瞌睡的现象。2、也可能是脾胃虚弱，营养不良，会损伤元气精，导致精神状态差，容易打瞌睡。3、患有流行性感冒时，会有乏力困倦嗜睡的现象。4、外界环境的影响，环境温暖舒适，不通风，容易引起打瞌睡。5、有些疾病有打瞌睡的临床表现，比如甲状腺功能减退、贫血、脑动脉硬化、脑动脉狭窄等疾病。另外，精神病患者，如抑郁，神经衰弱的患者，也会经常打瞌睡。精神压力大，用脑过度也会导致精神萎靡，容易打瞌睡。