25羟维生素d偏低怎么办？

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体内的25羟维生素d偏低，此时可以口服维生素D补充，因为25羟维生素d偏低主要是因为体内缺乏维生素D造成的，此时患者可能会出现对钙质以及磷质的吸收能力减弱现象，会有缺钙表现，此时服用维生素D，能够预防身体缺钙，也可以在日常多运动、多晒太阳，也可以促进体内的钙质吸收。在饮食上可以多食用含有钙元素的食物，比如鸡蛋、牛奶、虾、鱼、肉等。如果身体表现出缺钙症状，也可以服用碳酸钙补充钙元素。