身体感觉很疲倦很累怎么回事？

精选回答

患者身体感觉很疲倦很累多数与睡眠不充足有关，常见于频繁熬夜或者是晚睡的人；也考虑是机体长时间处于劳作状态所引起，此时还会出现肢体酸痛等不适感。其次可能是脾脏亏虚造成的身体感觉很疲倦很累，常常还会伴有食少纳呆和头晕等症状。另外，营养不良的患者也会出现身体疲倦的情况。在此期间要注意休息，避免进行重体力活以及剧烈的体育运动，饮食上多吃含蛋白质丰富的食物。