人的体温一天的变化规律是什么样的？

精选回答

正常人的体温在早上3-5点左右比较低，在下午4-7点的时候比较高。一天中人的体温相差一般不会超过一度。在不同时间段测量体温，得到的结果不一样。因为早上起床的时候身体新陈代谢比较慢，所以体温比较低。您平时一定要注意身体的保暖，及时的加减衣物，以免受凉增加感冒发烧出现的几率。如果发烧，可以通过物理或者药物降温。发烧期间也可以多喝水，促进身体新陈代谢使体温慢慢恢复。