戒烟戒酒后身体会出现的各种变化是什么？

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刚开始戒烟戒酒时，患者可能会有点不适应，患者可能会出现乏力、出汗、反射亢进、睡眠不安稳、坐立不安以及胃肠道症状，戒酒后患者的交感神经暂时会失去抑制作用，使心律不齐，心跳有时过快，血压也会忽然升高，严重时还会发冷发颤，濒死感强烈。建议患者长期坚持下去，养成良好的生活习惯，适当的进行有氧运动，提高自身的免疫力；同时还应该以清淡的饮食为主，保证充足的睡眠，避免熬夜。