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早上洗头洗澡对身体好吗?

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病情描述

我有一个朋友总是在早上起床后洗澡洗头,而我一般是晚上洗澡洗头,请问早上洗头洗澡对身体好吗?

2022-05-17

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彭淼云

彭淼云

主治医师
茂名市人民医院 普通内科

精选回答

在早上洗头洗澡是否好与个人的生活习惯有关。如果是正常的上班族,则早上洗头洗澡不好,容易出现感冒,还会损伤个人的元气。如果是在空腹的状态下洗头洗澡,还容易出现低血糖的表现。但是如果是上夜班的人群,则早上洗头洗澡是比较好的,能够促进机体的血液循环,可以缓解疲劳。如果需要在早上洗澡洗头,则需要注意保暖,避免受凉。并且需要避免在空腹的条件下洗澡洗头。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医