儿童盗汗最简单的治疗方法是什么？

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儿童盗汗需要对症治疗，如果睡觉前剧烈运动，或者食用大量辛辣刺激的食物所引起的，那么一般不需要用药治疗，只要不再食用辛辣刺激的食物，睡前不要剧烈运动，症状就会缓解。如果是因为晚饭吃了难消化的食物导致的，那么可以改善饮食习惯，多食用粗粮，绿色的蔬菜，症状就会缓解。如果是因为脾胃虚导致的盗汗，平时可以多喝一些健脾益气的中药，例如莲子心、浮小麦等。