肾亏吃什么可以补？

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肾亏患者平时可以多吃秋葵、山药、韭菜、海参、鲍鱼、牡蛎、泥鳅、黄鳝、羊肉、牛肉、黑米、乌鸡、牛鞭、黑芝麻、黑豆、黑木耳、核桃、桑葚、黑加仑、板栗等补肾的食物改善症状。其次，患者可以在医生指导下服用枸杞子、鹿茸、附子、肉苁蓉、巴戟天、菟丝子、杜仲、羊淫藿、冬虫夏草等益气补肾的中药进行调理。此外，患者平时应避免手淫，避免过度性生活，保证充足的睡眠，坚持进行有氧运动，提高肾功能。