感觉后面腰很酸胀怎么办？

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后腰有明显酸胀感可能是腰肌劳损引起的，可用毛巾或热水袋局部热敷，促进血液循环，使肌肉放松，可改善酸胀不适感；另外，腰椎间突出的患者也会有这种情况，需要及时平卧休息，避免剧烈运动，伴有疼痛感时可口服止痛药缓解。肾结石的患者也会有这种现象，患者需要就诊泌尿外科确诊，若是直径小于6mm的肾结石引起的，可通过多喝水多排尿、做跳跃运动的方式促进结石排出，症状自然会好转。