降脂中药有哪些？

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降脂中药包括山楂、决明子、虎杖、菊花、黄芪、灵芝、槐花、马齿苋、刺五加、核桃、首乌、女贞子、沙苑子、红花、茵陈、柴胡、绞股蓝、泽泻、大黄等，这些中药可以促进体内多余脂肪的代谢和排泄，并有效的抑制体内脂肪的生成的吸收。平时还需要注意合理饮食，避免食用高油、高脂、高胆固醇、辛辣刺激性的食物，以清淡易消化的饮食为主，多吃维生素含量丰富的新鲜水果和蔬菜，避免抽烟酗酒；并注意适当的增加体育锻炼。