蒸桑拿能去体内湿气和寒气吗？

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蒸桑拿不一定能去体内湿气和寒气。蒸桑拿是热疗的一种方式，主要是利用高温环境促进患者的血液循环，使患者的毛细血管充分打开，有助于体内的代谢废物的排出，可以祛除患者体内的寒湿之气，缓解寒湿的症状。但是湿气分为外来入侵的和内生的湿气，一般外感湿邪可以通过蒸桑拿排出，但是内生的邪湿一般是由于过度肥胖、脾胃损伤、痰湿成疾等因素导致，一般只能发通过治疗病因，缓解疾病症状来除湿。