肾阴虚开始恢复的征兆？

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肾阴虚的患者恢复时会出现睡眠质量提高、记忆力增加、腰部酸痛感逐渐消失、身体比较强劲有力等症状，还会表现为性生活质量明显提高、头晕耳鸣逐渐缓解、脉搏有力等，同时患者咽喉干燥、盗汗、怕热等症状也逐渐缓解。患者出现以上症状时表明身体逐渐恢复，但是还要继续进行调理，坚持进行体育锻炼，比如跑步、打太极拳、打羽毛球等，还要多吃黑芝麻、枸杞、黑木耳等食物。