灵芝孢子粉的副作用有哪些？

精选回答

如果是过量的服用灵芝孢子粉，患者可能会出现胸闷、烦躁、气血不通等症状，和神经兴奋性增高有关，部分患者还会失眠。如果是在医生的指导下适当服用灵芝孢子粉，大部分人不会出现很明显的副作用。灵芝孢子粉是一种营养价值很高、受众广泛的保健品，具有调节人体免疫力、延缓衰老、补中益气、宁心安神等作用，有气虚、失眠等对应症的人群可以适当服用，小孩子、孕妇不可以吃。