女性肾虚如何调理？

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女性若是患有肾虚可以通过食疗的方法进行调理，在饮食上可以吃点具有补肾功效的食物，如枸杞子、山药、牛羊肉、韭菜、泥鳅等食物，另外还可以多锻炼身体，并保证睡眠充足等，都可以缓解肾虚的现象，若是效果不佳还可以入院检查肾虚的类型再对症治疗，如肾阴虚可以吃点滋阴补肾的中药，如天冬、麦冬、女贞子等，还可以遵医嘱服用六味地黄丸治疗，若是肾阳虚可以使用温补肾阳的药物，如鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉等进行调养。