脚凉怎么调理？

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存在脚凉的现象，首先需要在平时注意保暖，不要长时间处于阴冷潮湿的环境中，平时可以坚持使用温水进行泡脚，多吃温热的食物，其次可以积极进行体育运动，增强自身的抵抗力以及免疫力。如果是肾阳不足造成的现象，则可以在医生的指导下使用金匮肾气丸等进行治疗，也可以到医院进行艾灸，或者针灸等。同时需要明确是否是腰椎疾病引起下肢感觉障碍等所致，必要时需要采取牵引或者理疗等方式进行治疗。