莲子的禁忌与副作用？

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首先莲子可能会导致人体出现腹泻的情况，因为莲子属于寒性食物，如果身体虚弱、脾胃虚寒的人过多食用，可能会导致腹泻、腹痛等症状，而且还会加重身体虚寒的情况。其次，莲子不能和鱼类、龟类一起食用，容易产生不良反应，如果患有上呼吸道感染的患者食用，可能会加重病情。另外，不能大量的食用莲子，以免刺激肠胃，不能正常蠕动，如果患有便秘的患者过多食用或加重便秘情况。