生姜泡水喝能去湿气吗？

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生姜泡水喝能去湿气。生姜泡水喝具有发汗解表以及祛湿散寒的功效，可以缓解湿气过重引起的不适症状，比如恶寒、头痛、口淡纳呆、周身乏力、关节疼痛、胸脘满闷等等。喝生姜水还可以增进食物，促进食物消化，预防便秘。要想去除体内的湿气，患者在日常生活中还应多吃薏仁、绿豆、玉米、红豆等等。必要时还可以选择口服中成药调理，比如香砂六君子丸、祛湿丸、参苓白术散等等。