晚上能艾灸吗？

精选回答

如果是治疗急症，那么在晚上是可以艾灸的。但是如果是因为养生保健的目的去艾灸，可以在白天进行，可以提升阳气，而日落后，阳气衰落就不建议再进行艾灸。晚上需要睡觉养阴，如果进行艾灸，会影响睡眠和养阴。艾灸的最佳时间是中午的时间段，人体的阳气比较旺盛，可以起到较好的效果。在艾灸时，需要注意保暖，避免受凉。在艾灸后也不能立即洗澡，否则会寒气入侵体内，影响身体健康。