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熬夜喝什么茶对身体好?

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病情描述

我一直有熬夜的习惯,最近感觉身体很不舒服,请问一下医生熬夜喝什么茶对身体好?

2022-05-17

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吕正金

吕正金

副主任医师
滕州市中医医院 中医内科

精选回答

熬夜可以适当的饮用一下几种茶1.绿茶,具有提神醒脑、去除疲劳等功效,还可以促进肝脏的代谢,保护眼睛,具有明目的作用。2..蒲公英茶,具有清凉解毒、消炎抑菌的功效,可以增强机体的免疫力,减少患病的几率。3.茉莉花茶,经常饮用具有舒筋活血、补中益气、养肝明目等作用。4.玫瑰花茶,可以促进血液细胞的合成,具有美容养颜的功效,还可以软化血管,减少心脑血管疾病的发生。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医