脚踝扭伤后遗症怎么处理？

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脚踝扭伤后遗症可以采取以下几种方法缓解：一、药物治疗。如果经常出现脚踝疼痛的症状，要避免剧烈运动以及脚踝负重，注意休息。如果疼痛症状比较严重，可以适当服用非甾体抗炎药缓解症状。二、适当运动。平时可以做些轻缓的运动，锻炼脚踝部位肌肉，增加脚踝的稳定性，避免经常出现脚踝扭伤的情况。三、手术治疗。如果频繁出现脚踝扭伤的情况，导致脚踝关节韧带松弛，可以通过手术的方法让脚踝韧带紧缩，恢复踝关节稳定性。