枸杞加菊花泡水喝有什么功效？

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枸杞加菊花泡水喝有很多功效，例如滋补肝肾、益精明目、疏散风热以及清热解毒等，适用于风热感冒、肝肾阴虚以及肝肾不足等病症。日常需要注意饮食合理性，吃些清淡易消化的食物，忌辛辣刺激性过强的饮食。对于肝肾阴虚者，应该去正规医院中医科就诊，在医生的指导下用药治疗。平时养成良好的生活习惯，避免过度劳累。保证规律的作息，保持良好的心情，多运动锻炼。